5 najboljših zobnih nitk za zdrave zobe in dlesni (vseh vrst)

najboljša nitka

Saj poznate rutino:



  • Obiščite svojega zobozdravnika za reden pregled
  • Poskrbite za higiensko nitko in si umijte zobe
  • Prejmite predavanje o tem, kako premalo ali pravilno uporabljate zobno nitko.

OK, zato zadnja točka morda ne drži za vsako osebo, vendar se verjetno zgodi pogosteje, kot bi želeli. Zobozdravniki in higieniki se redno in pravilno držijo zobne nitke in to se kmalu ne bo spremenilo.

Zobna nitka je orodje, ki vodi k boljši splošni ustni higieni in preprečuje karies, bolezni dlesni in druge neprijetne stvari. Kot vsako orodje pa tudi za delo potrebujete pravega, na primer Zobna nit doktorja Tunga .

Dr. Tung je ena izmed petih najboljših zobnih nitk, ki jih bomo tukaj omenili. Ponudili bomo tudi nekaj nasvetov o uporabi zobne nitke, na kaj biti pozoren pri nakupu zobne nitke in še več.

Prisluhnite svojemu higieniku in zobozdravniku. Čas je, da se resno lotite svoje nitke.



Vsebina skrij Kratek povzetek Pred nakupom: 9 stvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu zobne nitke 5 najboljših zobnih nitk v letu 2020 Kako uporabljati zobno nitko kot profesionalca (preprost, ilustriran vodič) Kaj je razlika? Zobna nitka proti vodni nitki Naša metoda za izbiro najboljše nitke Zaključek

Kratek povzetek

bb2-table__imageNaš # 1 Choice Tung’s Smart Floss
  • Zelo nežen do občutljivih dlesni
  • Obložen z naravnim voskom
  • Primerno za vse vrste zob
Preverite na Amazonu →
bb2-table__imageZobna nitka Radius USDA iz organske poprove mete
  • Gobica podobna konsistenca
  • Izdelano iz organskih sestavin
  • Odlično za ljudi z občutljivimi dlesnimi
Preverite na Amazonu →
bb2-table__imageZobna nitka Listerine Cool Mint
  • Dobro za splošno zdravje ust
  • Vsebuje podpisni okus mete Listerine
  • Učinkovit odstranjevalec zobnih oblog, boljši od večine
Preverite na Amazonu →
bb2-table__imageDosezite voščeno nit Dentotape
  • Nežna akcija, vendar močna, trpežna oblika
  • En paket traja dolgo
  • Kot nalašč za širše razporejene zobe
Preverite na Amazonu →
bb2-table__imageZobna nitka Oral-B Super Floss Mint
  • Odlično za tiste, ki nosijo naramnice
  • Pomaga pri čiščenju problematičnih predelov
  • Na voljo je v predhodno odrezanih in izmerjenih pramenih
Preverite na Amazonu →

Pred nakupom: 9 stvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu zobne nitke

Nakupovanje ni vedno lahko zobna nitka . Za izbiro jih je na stotine različnih znamk, pri čemer vsaka trdi, da ima skrivnost zdravih zob. In večina jih je dobrih. Niso pa vse vrste nitk primerne za vsakega človeka.

Pri nakupu zobne nitke je treba upoštevati nekaj dejavnikov:



1. Kako so razporejeni zobje?

Razmiki med zobmi pomagajo določiti, kakšno nit bi morali kupiti. Če so tesni, je vaša najboljša možnost tanka sorta z enim pramenom - najtanjša, ki jo lahko dobite.

Tudi voščena nit je druga možnost, ker lažje drsi med zobmi kot nevoskana sorta (čeprav je voščena nit običajno debelejša od nevoskane.

Na drugi strani boste želeli razmisliti o debelejši nitki, na primer tkani nitki, ki je sestavljena iz več pramenov, tkanih skupaj. Druga možnost je zobni trak, ki je sestavljen iz ravnega traku iz najlona v voskanih in nevoskanih sortah.

2. Poiščite ADA pečat sprejemljivosti

Če živite v ZDA ali tam preživite spodoben čas, se prepričajte, da imate na izbrani nitki pečat sprejema Ameriškega zobozdravstvenega združenja.

Blagovna znamka si pečat prisluži šele po predložitvi znanstvenih dokazov, da je njihov izdelek učinkovitejši od preprostega ščetkanja za zmanjšanje zobnih oblog in vnetja dlesni. Poleg tega vam pečat sporoča, da je izdelek varen in da ne bo škodoval ustnim tkivom.

3. Razmislite o uporabi nitke, če ...

Nekateri imajo težave z uporabo običajne zobne nitke iz različnih razlogov, na primer zaradi omejene gibljivosti zaradi artritisa v rokah, poškodb itd.

Konice z nitkami so dobra alternativa, če se borite za uporabo običajne nitke. Nitke vam ni treba oviti okoli prsta in lažje dosežete tiste pogosto težko dosegljive zobe.

4. Aromatizirana ali nearomatizirana?

Ali je vaša nitka aromatizirana ali ne, vam kot odrasli verjetno ne pomeni toliko.

Če pa imate otroke - no, veste, kako zahtevno jih je spraviti na A) krtačo in B) nitko. Naj vaš otrok izbere svoj najljubši okus in veliko lažje ga boste prepričali, naj redno uporablja zobno nitko.



5. Voščen ali nevoščen?

Floss je na voljo v voščenih in nevoskanih sortah - kar boste hitro opazili med nakupovanjem blagovne znamke, ki vam najbolj ustreza. Tu je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri izbiri med voskom in nevoskom:

  • Voščena nitka brez napora drsi skozi zobe zaradi voščene prevleke. Vendar pa lahko voščene nitke vsebujejo kemikalije na industrijski osnovi, ki, čeprav zagotovo niso nujno strupene, lahko spodbudijo k razmisleku o bolj naravni blagovni znamki.
  • Številne voščene nitke so tudi v aromatiziranih sortah. Okus, na primer meta ali cimet, pogosto naredi zobno nitko bolj osvežujočo izkušnjo.
  • Nevoščena nit je ravno to - nit brez voska. Številni uporabniki imajo raje nevoščeno nitko, ker je nekoliko tanjša od voščene nitke, zato se lahko nekoliko lažje prilega med tesne prostore (vendar ne drsi tako enostavno kot voščena nitka).
  • Nevoščena nitka je včasih bolj dovzetna za lomljenje, ker nima voščene prevleke in nekoliko debelejših nitk voščene nitke.
  • Medtem ko mnogi strokovnjaki pravijo, da je voščena nit učinkovitejša pri vlečenju oblog med zobmi in stran od dlesni kot nevoskana nit, nekatere študije pravijo, da med obema vrstama ni razlike.

6. Iz česa je narejena?

Zobna nitka je na voljo v različnih materialih, vključno z najlonom, polimerom itd.

Večina študij kaže, da med različnimi materiali glede učinkovitosti ni velike razlike, zato izberite tistega, ki vam najbolj ustreza in vam omogoča temeljito čiščenje zob.

7. Vrsta žarilne nitke

Nitka je na voljo v dveh vrstah filamentov: monofilament in multifilament. Monofilament je sestavljen iz enega samega pramena, običajno iz najlona.

Monofilamentno nit je ceneje narediti, vendar je bolj dovzetna za upogibanje in po mnenju strokovnjakov ni tako učinkovita kot multifilamentna nitka pri odstranjevanju zobnih oblog in drugih ostankov v enem prehodu. Kljub temu ste morali narediti več podaj z nitjo iz monofilamentov.

Multifilament najdemo v večini danes najbolj priljubljenih nitk. Je nekoliko debelejši od monofilamentne nitke in je običajno izdelan iz najlona ali drugih sintetičnih materialov.

Multifilamentna nitka se razširi, ko pritisnete na stene zob, kar omogoča široko pokritost in lažje odstranjevanje zobnih oblog.

Slabo zgrajena nitka iz več vlaken se med uporabo pogosto obrabi ali raztrga, ker je narejena iz več tanjših pramenov.

8. V dvomih vprašajte

Če imate težave z izbiro zobne nitke, se vsekakor posvetujte s svojim zobozdravnikom ali higienikom. Ne samo, da vam lahko pomagajo izbrati nitko, ki je najbolj primerna za vaša usta in zobe, temveč vam lahko dajo tudi nekaj nasvetov o pravilni tehniki nitkanja.

9. Nekaj ​​več informacij o zobnih trakovih in zobnikih

Zobni trak je podoben običajni nitki, vendar je širši in ravnejši. Nekaterim je zobni trak lažje nadzorovati in ga je na splošno bolj udobno uporabljati. Opomba: Zobni trak običajno stane več kot običajna nit.

Zobotrebe, znane tudi kot medzobne, pogosto spominjajo na zobotrebce, vendar so v različnih materialih in oblikah. Ena od prednosti trzalic je, da so različnih velikosti, da ustrezajo razmiku med zobmi.

Učinkovite so tudi za ljudi, ki imajo mostičke ali zobne vsadke, kar lahko oteži redno uporabo zobne nitke.

5 najboljših zobnih nitk v letu 2020

eno. Tungova pametna nitka

Tungova pametna nitka

PREVERITE AMAZON

Kdo je vedel, da zobna nit lahko zmore toliko? V primeru pametne nitke dr. Tung-a jo lahko raztegnete in zategnete ali popustite oprijem, odvisno od vrste nitke, ki jo potrebujete.

Na voljo je celo v biološko razgradljivi posodi, ki se na odlagališčih hitreje razgradi v primerjavi s tipično plastiko - kar je dobro in dobro, dokler je nitka učinkovita. In mislimo, da je.

Najprej 'pametni' del.

Nit doktorja Tunga se prilagodi vašemu oprijemu, da se prilega prostorom med zobmi. Če ga močno primete, se nit zoži, da je lažje priti med zobe.

Če popustite oprijem, da dobite multifilamentno obliko, se nit razširi, da zagotovi popolnejšo pokritost na obeh straneh zob.

Všeč nam je tudi, da je pametna nit Dr.Tunga prevlečena z mešanico rastlinskega in čebeljega voska in ne s sintetičnim voskom, ki ga boste našli na številnih drugih znamkah nitk.

Omogoča manj abrazivno nitko, ki lahko še vedno seže globlje v dlesni, hkrati pa učinkoviteje čisti zobe.

Dr. Tung’s poda nekaj visokih trditev glede sposobnosti čiščenja njihove nitke: pravijo, da bo odstranil do 55% več zobnih oblog kot druge znamke.

Še ena pozitivna lastnost Smart Floss je, da je primerna za vse, tudi za tiste s tesnimi presledki med zobmi, širše prostore in celo za tiste, ki imajo ortodoncijo, na primer zobni aparat.

Nitka je v enem okusu - kardamonu - za katerega je ocenil, da smrdi na borov drevo in kos mila. Toda večini uporabnikov je všeč okus, tudi če je za navado potrebnih nekaj zobnih nitk.

Vrsta:Nitka za strune

Prednosti

  • Nežen do dlesni
  • Premaz iz naravnega voska
  • Primerno za vse vrste zob

Slabosti

  • Nekateri pravijo, da je pregosta

Spodnja črta

Pametna nit doktorja Tunga bi se morala pogovarjati o najboljših zobnih nitkah, ki so danes na voljo. Kot že ime pove, ponuja 'pameten' način za čiščenje zobne nitke in za ohranjanje najboljšega zdravja zobnih dlesni.

dva. Zobna nitka Radius USDA iz organske poprove mete

Zobna nitka Radius USDA iz organske poprove mete

PREVERITE AMAZON

Radius si zasluži pohvale za ustvarjanje edine organske nitke s certifikatom USDA na trgu. Poleg tega njihovi izdelki delujejo in so koristni za vsako rutinsko nego.

USDA-certificirano organsko pomeni, da mora izdelek vsebovati vsaj 95% organskih sestavin, nitka Radius pa ustreza mešanici sestavin, ki vključuje kokosovo olje in organski eritritol.

Njegova aroma izhaja iz naravnega čaja iz brusnic in mete. Brusnica je dokazano protibakterijsko sredstvo, medtem ko je olje mete čajevca antiseptik in tudi v ustih osveži.

Nitka je prevlečena z rastlinskim voskom iz kandelije in ima gobasto strukturo. Pomaga pri nežnem odstranjevanju oblog, ne da bi poslabšal ali dražil dlesni. Prav tako pomaga zmanjšati verjetnost za vnetje dlesni.

Vrsta:Nitka za strune

Prednosti

  • Popolnoma veganska, organska nitka
  • Nežen do zob in dlesni
  • Ima odličen okus

Slabosti

  • Embalaža pušča nekaj zaželenega

Spodnja črta

Radius dokazuje, da lahko brez vseh kemikalij dosežete bolj zdrave zobe in dlesni. Njihova organska zobna nit je varen, učinkovit izdelek.

3. Zobna nitka Listerine Cool Mint

Zobna nitka Listerine Cool Mint

PREVERITE AMAZON

Listerin ni samo ustna voda.

Resda večina ljudi ime Listerine lahko poveže s svojo priljubljeno znamko ustne vodice, toda izdelujejo tudi druge odlične izdelke, vključno z zobno nitjo Cool Mint.

Njihova nitka ima enake osvežilne sape kot ustna voda, hkrati pa spodbuja dobro ustno zdravje.

Zobna nitka Cool Mint je neverjetno tanka, a izjemno učinkovita pri strganju in odstranjevanju oblog z dlesni. Poleg tega boste ob vsaki uporabi dobili čudovit izbruh Listerineove značilne ustne vode za meto.

Seveda vsaka znamka - ali vsaj večina - rada poudari, kako je njihov izdelek učinkovitejši od blagovne znamke konkurenta, Listerine pa temu sledi, češ da njegova nitka odstrani več kot 60% več zobnih oblog kot druga priljubljena znamka.

Tega nikakor ne moremo dokazati, vendar mislimo, da Listerine Cool Mint zobna nitka pomaga ohranjati zdravje dlesni in zob.

Če Listerinin okus mete ni vaša stvar, ponujajo tudi različico z okusom cimeta, ki je tkana nitka, zasnovana za občutljive dlesni, pa tudi nitko Healthy White, ki vsebuje sodo bikarbono, zaradi česar so zobje bolj beli, medtem ko odstranjuje madeže.

Listerine ponuja tudi nit Ultraclean, ki je idealna za tesne prostore med zobmi in zobozdravstvenimi deli, ter nitko za nežno gumo, namenjeno ljudem z občutljivimi dlesnimi.

Na koncu Listerine ponuja Ultraclean Access Flosser za ljudi, ki imajo omejeno spretnost in se lahko borijo s tradicionalnimi nitkami.

Ne glede na vaše želje pa mislimo, da je zobna nitka Listerine Cool Mint dovolj vsestranska, da jo lahko reši. Je učinkovit borec v bitki proti oblogam.

Vrsta:Nitka za strune

Prednosti

  • Zobne obloge odstranjuje bolje kot večina blagovnih znamk
  • Prihaja z značilnim okusom mete Listerine
  • Dobro za splošno zdravje ustne votline

Slabosti

  • Nekateri pravijo, da jim zdrsne

Spodnja črta

Listerin je morda najbolj znan po ustni vodici, vendar izdelujejo številne druge kakovostne izdelke, ki spodbujajo odlično ustno zdravje. Njihova nitka Cool Mint očisti znatno količino oblog, hkrati pa usta in dih pustijo sveže.

Štiri. Dosezite voščeno nit Dentotape

Dosezite voščeno nit Dentotape

PREVERITE AMAZON

Zobni trak je odlična možnost, če imate med usti širši od običajnih prostorov in menimo, da je Reachov zobni trak prava izbira.

Reach - Johnson & Johnson - ima izredno široko čistilno površino, ki pokriva vsa področja med zobmi, hkrati pa odstranjuje ostanke ostankov hrane in oblog, ki so ostali v teh prostorih. Poleg tega je nežen, prilagodljiv in se ne zlomi zlahka.

Uporabnikom je všeč tudi dejstvo, da širina Reach Dentotape pomaga hitreje končati zobno nitko, torej so vaši zobje v nekaj minutah čisti in brez zobnih oblog. Marsikomu je všeč tudi zato, ker zahteva manj napora kot pri uporabi drugih vrst nitk.

Dentotape je na voljo v šestih slogih in velikostih. Res je, da je odličen za ljudi, ki imajo med zobmi širše prostore, hkrati pa je dovolj prilagodljiv za čiščenje med tanjšimi prostori. Je tudi trmast in se ne zlomi zlahka ter ga je enostavno prijeti.

Vaša posoda z voščeno nitko Dentotape ima 100 metrov nitke, kar je dlje od količine, ki jo najdemo pri večini blagovnih znamk. To pomeni, da bo zdržal dlje in je skupaj s svojo dostopno ceno odlična ponudba.

Tudi če ga uporabljate vsak dan, naj vam traja vsaj nekaj mesecev.

Prav tako je brez vonja in ne bo pustil neželenega okusa v ustih.

Vrsta:Zobni trak

Prednosti

  • Odlično za ljudi s širšimi presledki med zobmi
  • En paket traja dolgo
  • Nežen in se ne zlomi zlahka

Slabosti

  • Ne deluje dobro pri ljudeh s tesno razmaknjenimi zobmi

Spodnja črta

Dentotape bi morali resno razmisliti o nakupu, če imate med zobmi širše prostore. Je nežen, enostaven za uporabo in vam bo služil dolgo, dolgo.

5. Zobna nitka Oral-B Super Floss Mint

Zobna nitka Oral-B Super Floss Mint

PREVERITE AMAZON

Ljudje z naramnicami razumejo izziv, ki je zobno nitko vsaj za njih. Nadvojni kabel - žica, ki poteka skozi vsako oporo, da jih drži skupaj - v opornikih preprečuje, da bi tradicionalno zobno nitko uporabili.

Zato je koristno, če imate na voljo izdelek, kot je Oral-B Super Floss Mint Zobna nitka.

Oral-B Super Floss je najboljša nitka za naramnice, saj je no, tako je zasnovana. Omogoča vam uporabo zobne nitke pod napravami med čiščenjem okrog in med naramnicami.

Kako deluje? Takole: Oral-B Super Floss je sestavljen iz kosa tradicionalne zobne nitke, vendar je na enem koncu trd košček plastike (ki ni širši ali debelejši od druge nitke), ki je dovolj tog, da ga lahko vstavite med zobe.

Plastični konci vam olajšajo vstavljanje nitke med zobe okoli žice opornika, preden se premaknete na naslednje področje, ki ga potrebujete zobno nitko.

Poleg tega ima Super Floss majhno gobasto območje med navojem iz umetne mase in navadnim koncem, ki vam omogoča nadaljnje čiščenje v linijo dlesni ter okrog nosilcev in žic, da odstranite več zobnih oblog.

Še ena stvar, ki nam je všeč pri tej nitki, je, da je na voljo v vnaprej izmerjenih pramenih, ki ugibanju ne pomaga pri odločanju, koliko nitke morate uporabiti.

Zobna nitka je pomembna za vse, morda pa še bolj za ljudi z naramnicami, saj naramnice ustvarijo več površin, v katerih se hrana lahko zatakne in za katere bakterije se držijo.

Če nosite naramnice, si morate dodatno prizadevati za dobro ustno higieno ali tvegati možnost nastanka rumenih ali obarvanih zob, belih madežev na zobeh, slabega zadaha in nenazadnje tudi gnilobe zob in bolezni dlesni.

Vrsta:Ortodontska nitka

Prednosti

  • Idealno za ljudi z naramnicami
  • Na voljo je v predhodno odrezanih in izmerjenih pramenih
  • Pomaga pri čiščenju težko dostopnih predelov

Slabosti

  • Ne veliko, čeprav niso idealne za ljudi, ki ne nosijo naramnic

Spodnja črta

Glede nitke ni na izbiro veliko ton, namenjena ljudem z naramnicami, a zobna nitka Oral-B Floss Mint Mint je vedno na vrhu seznama. Zagotavlja vam najboljšo higieno v naramnicah in okoli njih.

Kako uporabljati zobno nitko kot profesionalca (preprost, ilustriran vodič)

Večina nas je že skoraj celo življenje uporabljala zobno nitko, a vsi ne delajo pravilno. Naš higienik medtem z nitkami ravna kot samuraj in nam nato odločno razloži, kako na oddelku za zobne nitke primanjkujemo.

Zobna nitka, pozor, ni preveč zapletena, vendar naša tehnika pogosto postane površna, ker se nam med postopkom mudi ali imamo nekaj deset drugih stvari v mislih. Poleg tega ga lahko v celoti preskočimo, česar pa nihče ne svetuje.

Tukaj je pogled na najboljši način uporabe zobne nitke (po mnenju strokovnjakov, ne mi).

1. Izberite svojo nit

kako zobno nitko 1O tem koraku smo že razpravljali na različne načine, a pomemben dejavnik, ki ga moramo upoštevati, so presledki med zobmi. Končni trak je pogosto najboljša možnost za ljudi s širšimi prostori med zobmi.

Drugi premisleki vključujejo večnamensko nit proti monofilamentni nitki, pa tudi voščeno in nevoščeno nitko.

2. Nitka po ščetkanju

kako zobne nitke 2

Večina ljudi po ščetkanju uporablja zobno nitko. To je koristna strategija, saj zobna ščetka začne postopek odstranjevanja zapuščenih delcev z zob.

Po drugi strani pa lahko ščetkanje zob po zobni nitki pripomore k večji koncentraciji fluora med zobmi (medtem ko odstranite ostanke, ki so ostali z zobno nitko.

3. Nitko ovijemo okoli srednjih prstov

kako zobno nitko 3

Začnite tako, da na srednjih prstih ovijete konce 18-do 24-palčnega odseka nitke. Konico držite med palcem in kazalcema obeh rok, tako da ostane izpostavljena 3 do 4 palca nitke - to je del, ki ga boste uporabili za uporabo zobne nitke.

4. Začnite z zgornjimi zobmi

kako zobno nitko 4

Z nitkami vodite nit, ko uporabljate nitko za zgornje zobe. Opomba: kazalci so najboljši za čiščenje spodnjih zob.

5. Konico nežno potisnite med zobe

kako zobno nitko 5

Vseeno je, s katerim zobom začnete, če zobite zobno nitko, preden končate. Konico nežno potisnite med zob in dlesen. Uporabljajte odločen, vendar ne preveč agresiven pritisk. Če ste preveč agresivni, povečate možnosti za krvavitev dlesni.

6. Uporabite pravilno gibanje

kako zobno nitko 6

Konico upognite v obliki črke „C“, ko pride v stik z dlesnijo in z nežnim gibanjem gor in dol očistite območje. Nitka naj se spusti pod linijo dlesni, potem ko jo potisnete med zobe in jo premikate gor in dol, da doseže konture vsakega zoba.

Za odstranjevanje dodatnih oblog in ostankov uporabite tudi gibanje naprej in nazaj.

7. Naredite po en zob naenkrat

kako zobno nitko 7

Postopek nitkanja ponovite med vsakim zobom. Konice ne ovijajte okoli dlesni dveh zob hkrati.

8. Za vsak zob uporabite čisti del zobne nitke

kako zobno nitko 8

Za vsak zob uporabite nov kos nitke. Preprosto razgrnite odvečno nit, ovito okoli kazalca, ko se premikate na drug zob. Vedno lahko izvlečete novo nitko, če vam zmanjka čistih delov.

9. Vzemite hrbet zadnjih molarjev

kako zobno nitko 9

Pogosto je težje zobiti zadnje dele ust, zlasti hrbtne strani molarjev. Toda na zadnjih zobeh pogosto nastanejo bolezni dlesni in karies.

Konico nežno potisnite med zadnje molarje in dlesni in jo povlecite k sebi, da se prepričate, da zobno nit uporabljate zobno nitko.

10. Če pride do krvavitve ...

kako zobno nitko 10

Niste sami, če pride do krvavitve med dlesnijo. Krvaveče dlesni so znak, da morate pogosteje uporabljati zobno nitko, vendar vas ne smejo odvrniti od redne uporabe zobne nitke.

Krvavitev - in oteklina - se bosta zmanjšali, ko boste razvili redno uporabo zobne nitke. Če težave ne odpravite, se čim prej obrnite na svojega zobozdravnika.

11. Ko ste končali, sperite usta

kako zobno nitko 11

Ko končate z zobno nitko, je pomembno, da si sperite usta z vodo ali ustno vodico. S tem pomagate odstraniti zapuščene delce, ki ostanejo v ustih po zobni nitki.

Ustna voda s klorheksidinom uniči skoraj vse sledi bakterij, hkrati pa ustvari zaščitno pregrado okoli dlesni.

12. Kako pogosto naj uporabljam nitko?

kako zobno nitko 12

Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča uporabo nitke enkrat na dan dve do tri minute.

Vendar celo minuta vsakodnevne nitke pozitivno vpliva na vaše splošno zdravje dlesni.

Mnogi ljudje zobne nitke pred spanjem odstranijo delce, ki so se čez dan zbrali med zobmi, toda ko se odločite za zobno nitko, gre za osebne želje.

13. In hitra opomba o zobni nitki z naramnicami

kako zobno nitko 13

Nitka z naramnicami predstavlja nekatere ovire, kot smo že omenili. Prvič, morate se spoprijeti z nadvojem, ki drži vse skupaj.

Če ne uporabljate blagovne znamke zobne nitke, narejene za uporabo okrog naramnic, na primer Oral-B-jev Super Floss, se boste morda trudili, da bi nit speljali skozi vsako režo v žici. Ortodontska nitna nit je prava pot pri uporabi zobne nitke okoli opornikov.

Kaj je razlika? Zobna nitka proti vodni nitki

Konica z vrvicami je bila prej edina divjad v mestu - ali vsaj prevladujoča - prej vodne flosserje pridobila priljubljenost.

Zobozdravniki pravijo, da jih pogosto vprašajo, katera metoda je najboljša, nitka za nit ali vodna nitka. Odgovor je, no, morda je preprosto najbolje pretehtati prednosti in slabosti vsakega.

Nitka za strune

Ah, vrvica nitka . Kot smo že omenili, večina od nas razume pomen zobne nitke že od malih nog in večini od nas omisli podobo majhne plastične posodice z nitjo.

Do zdaj so kilometri na nitki nitk pomagali ohranjati zdravje dlesni na svetu.

Tukaj je zajem v zvezi z nitjo za vrvice:

  • Zobna nitka z nitko za vrvice vključuje proženje tankega kosa vrvice med zobmi. Zobna nit strga gor in dol po površini vsakega zoba, da odstrani delce oblog in hrane, pa tudi pod dlesnijo.
  • Konica za strune je dokaj enostavna za uporabo, čeprav vam je morda v nekem obdobju življenja higienik ali zobozdravnik povedal, da ste zobno nitko nepravilno uporabljali (verjetno zato, ker se vam, tako kot večini od nas, mudi ali ne zobno nitko) dovolj).
  • Brez dvoma je nitka za strune cenejša od vlaganja v vodno nitko. Zabojnik zobno nitko stane nekaj dolarjev, medtem ko se lahko vodne naprave uporabljajo od 30 do 70 dolarjev.
  • Za nit za strune ni potreben drug vir energije, kot so vaše roke. Vodne floskule se bodisi priključijo na električne vtičnice, bodisi se v primeru flosserjev za pipe zanesejo na oskrbo z vodo vašega doma.
  • Nitna nit na splošno potrebuje več časa kot vodna nitka, če zobno nitko uporabljate pravilno.
  • Nitka z nitjo je pogosto težavna za ljudi s težavami ali spretnostmi ali ki imajo težave z rokami zaradi artritisa itd.
  • Ljudje z občutljivimi dlesnimi lahko ugotovijo, da je nitka za vrvico preostra in pogosto boleča.
  • Posamezniki z naramnicami lahko težko iztisnejo delce hrane iz naramnic.

Vodni zobniki

Čeprav se zdi, da so vodni flosserji razmeroma nov pojav, so ga prvi uvedli leta 1962. Od takrat so zagotovo že precej napredovali in število ljudi, ki jih uporabljajo, narašča.

  • Zobna nitka vključuje strojno podobno napravo ali nastavek za pipo, ki usmerja tok vode na vaše zobe in dlesni. Tlak vode odstrani zobne obloge in ostanke zob in dlesni, za razliko od strganja nitke.
  • Nežnejši pritisk vode pomaga, da je zobna nitka prijetna alternativa nitkam za ljudi z občutljivimi dlesnimi ali drugimi zobnimi težavami. Masažno delovanje zobne nitke lahko celo izboljša zdravje dlesni.
  • Čiščenje zobne nitke traja manj časa z vodnim flosserjem, čeprav to ne pomeni, da bi morali pohiteti z delom.
  • Medtem ko lahko zobna nitka povzroči manjše krvavitve dlesni, zobno nitkanje uporablja bolj nežno čiščenje.
  • Medtem ko se tehnika zobne nitke precej razlikuje od zobne nitke, je večini uporabnikov vodna nitka enostavna za uporabo in se ji prilagodi že po nekaj uporabah. Nekateri vodni zobniki imajo tudi vgrajene senzorje, ki vas obvestijo, ko ste dovolj zobno obdelali površino zob in dlesni.
  • Zobna nitka ni tako priročna kot nitkanje z nitkami. Vrvica v primerjavi s strojem, ki ga postavite na pult? Dobiš sliko.

Torej, kakšna je sodba? Konica za nit ali vodna nit?

Najprej imejte nekaj v mislih: zobozdravniki želijo, da zobno nitko uporabljate, ne glede na to, ali uporabljate nit z nitjo ali vodno nitko ali nitka . Neuporaba zobne nitke je v njihovih mislih najslabša možnost in za to imajo na voljo veliko raziskav - in gnitja in izpadajočih zob.

Tukaj je nekaj zanimivega glede raziskav: v mnogih primerih kažejo, da nitkanje z vodo deluje bolj učinkovito kot nitka za odstranjevanje zobnih oblog, hkrati pa preprečuje vnetje dlesni in krvavitev dlesni.

V enem študij objavljeno v Journal of Clinical Dentistry, so raziskovalci ugotovili, da so ljudje, ki so uporabljali vodno flosser v kombinaciji z ročno zobno ščetko, imeli za 17% večje zmanjšanje zobnih oblog v primerjavi s tistimi, ki so uporabljali nitko in zobno ščetko.

To še ne pomeni, da ne bi smeli uporabljati niti z nitkami. Nasprotno, nit z nitjo je še vedno učinkovit način za čiščenje zob in dlesni ostankov, ki jih zobna ščetka ne more doseči.

Če nit z nitjo predstavlja vašo primarno metodo, se prepričajte, da to počnete čim bolj učinkovito.

Naša metoda za izbiro najboljše nitke

Pri ocenjevanju številnih znamk in vrst zobnih nitk je treba veliko upoštevati - vrsto nitke, ne glede na to, ali je voščena ali nevoskana, ali je to tradicionalna nit, trak ali kako drugače.

Kot vedno smo natančno preučili ocene drugih, bodisi dejanskih uporabnikov ali drugih spletnih mest.

Prizadevali smo si, da bi izbrali nitko, ki je enostavna za uporabo, učinkovita pri odstranjevanju zobnih oblog in ostankov hrane, ki deluje pri različnih vrstah zob (zlasti pri različnih vrstah razmikov) in ki se ni zlahka zlomila.

Upoštevali smo tudi stroške vsake znamke in si prizadevali najti znamke, ki ustrezajo proračunu vsakega moškega.

Zaključek

Kakšne so vaše misli Imate najljubšo nitko? Ste že preizkusili katero od blagovnih znamk, ki smo jih tukaj navedli? Vaše povratne informacije in predlogi so nam pomembni, zato bi vas radi slišali.


MORDA VAM BO VŠEČ TUDI:

Najboljše moške kreme in losjoni za roke za mehke, gladke roke

Najboljše floskule, ki hitro in učinkovito očistijo zobe

Najboljši sredstva za mešanje vode za čiste, zdrave zobe in dlesni

Najboljše zobne paste za slabo dihanje, tudi halitoza

Komentarji